InBodyとは？

 

InBodyは、体重だけでは分からない

筋肉量・脂肪量・水分量・バランスなどを測定し、
身体の状態を客観的に知ることができる医療用体組成計です。

「なんとなく不調」
「疲れやすい気がする」

そんな状態の背景にある“身体の中身”を、
数値として確認することができます。

 

 

身体の中身を、できるだけ誤差なく把握するための
精密な測定機器です。

当院で使用している InBody370S は、
病院や大学の研究でも使われる
医療用・研究用グレードの高精度モデルです。

 

 

最近は家庭用でも「筋肉量が測れる」と言われていますが、
測定の仕組みには大きな違いがあります。

家庭用の多くは
・足元だけで測定
・1つの周波数で推定
・全身を平均として計算

という方法で、
おおまかな目安を出しています。

一方、InBodyは
・手と足の4点から測定
・複数の周波数を使用
・腕・脚・体幹をそれぞれ分析

することで、
より細かく身体の状態を把握することができます。

そのため、家庭用では分かりにくい
左右差や体幹の状態まで確認できます。

 

InBodyでは、体重だけでは分からない
身体の内訳を、さまざまな数値で確認することができます。

それぞれの数値には、今の状態を知るヒントが隠れています。

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■ 体重

いわゆる「重さ」だけでなく、
その内訳とあわせて見ることで意味を持ちます。

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■ 骨格筋量（筋肉量）

身体を動かすための筋肉の量です。
少ないと疲れやすく、姿勢の崩れにもつながります。

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■ 体脂肪量・体脂肪率

脂肪の「重さ」と「割合」です。
増えすぎは負担になりますが、少なすぎても不調の原因になります。

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■ 体水分量

身体に含まれる水分の量です。
むくみやすさや、回復力のヒントになります。

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■ 部位別筋肉量（腕・脚・体幹）

腕・脚・体幹ごとの筋肉量を個別に確認できます。
左右差やバランスの崩れが分かります。

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■ 部位別体脂肪量

どこに脂肪がつきやすいかを確認できます。
見た目や動きやすさにも関係します。

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■ 筋肉バランス（左右差）

右と左で筋肉量に差がないかをチェックします。
痛みやクセの原因を見つける手がかりになります。

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■ 基礎代謝量

何もしなくても消費されるエネルギー量です。
太りやすさ・疲れやすさの目安になります。

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■ 内臓脂肪レベル

内臓まわりの脂肪の状態を示します。
健康リスクの早期チェックに役立ちます。

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■ InBodyスコア

身体のバランスや状態を総合的に評価した数値です。
変化を分かりやすく確認できます。

InBodyのデータを見ることで、

• 筋肉のバランス

• 左右差

• 体幹の使われ方

などが分かります。

そこから、

「腰が痛いけれど、原因は脚の筋力低下だった」 「肩こりの背景に、体幹の弱さがあった」

といった、表に出ている症状とは違う背景が見えてくることもあります。