中野新橋駅から徒歩3分 ／ 2010年開院
中野新橋 えん接骨院
疲れと痛みの連鎖を断ち切る
座りすぎ、疲れすぎの身体へ。
あなた本来の「動ける身体」を、一緒に目指します。
平日21時まで
日曜 祝日も休まず施術
こんなお悩みはありませんか？
- デスクワークで、夕方になると首・肩・腰がつらい
- 休んでも、疲れがなかなか抜けない
- 肩こりや腰痛を、繰り返している
えん接骨院はこんな接骨院です
座りすぎ・疲れすぎが気になる方の身体と、一緒に向き合う接骨院です。
施術に加えて、身体の動きの確認、InBodyによる測定、セルフケアのご提案を行っています。
痛い場所だけを見るのではなく、身体全体の動きを確認しながら、一人ひとりに合わせた方法をご提案します。
疲れと痛みの悪循環
疲れて動くのがおっくうになり、身体を動かす機会が減る。
すると、こわばりや痛みが気になり、
さらに動きづらく、疲れやすく感じる——そんな循環に心当たりはありませんか？
慢性的なつらさには、こうした悪循環が関わることがあります。
当院では、この「疲れと痛みの連鎖」を、
少しずつほどいていくことを大切にしています。
身体を良くするための4つのサポート
施術
筋肉の硬さや動きを確認しながら、痛みやつらさを伺い、無理のない強さで施術します。
身体評価・InBody測定
姿勢や身体の動きを確認します。
InBodyで、筋肉量や身体のバランスを数値で確認することもできます (現在の状態を知るための測定です) 。
分かりやすいご説明
確認したことや、日常で気をつけたいポイントを、図や言葉でご説明します。
セルフケアのご提案
ご自宅で続けられる運動やストレッチ、日常のケア方法をご提案します。
当院が大切にしていること
- しっかりお話を伺う
- 身体の状態を確認する
- 分かりやすくご説明する
- ご納得いただいてから施術する
はじめての方へ
「どんなことをするのだろう？」
「無理に通院を勧められないかな？」
そんな不安がある方は、まずこちらをご覧ください。
自費施術の初回
【 初回施術＋InBody測定 】
約60分／5,350円(税込)
院長より
内池 祐一(うちいけ ゆういち)
中野新橋えん接骨院 院長／柔道整復師(国家資格)
私自身、無理を重ねて体調を崩した経験があります。だからこそ、今頑張っているあなたの身体と、丁寧に向き合いたいと考えています。
座りすぎとの付き合い方を、著書『座りすぎハンドブック』(Kindle)にもまとめました。
『座りすぎハンドブック』
「正しい姿勢を守らなきゃ」と、頑張りすぎていませんか？
本書のテーマは、“正しい姿勢を守りすぎない”という考え方。
デスクワークなどで座る時間が長い方に、
毎日の体との付き合い方を見直すきっかけとして読んでいただけたらうれしいです。
Amazon Kindle（キンドル）は、電子書籍を購入して読めるサービスです。
専用端末がなくても、スマートフォンやタブレットに無料のKindleアプリを入れると、購入した本を手軽に楽しめます。
▼本はこちら
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まずは、気軽にチェック
来院前に、今の状態を振り返るきっかけとしてご利用ください(診断ではありません)。
座る時間とからだの状態を、30秒で確認できます。
気になる症状から、食事の面を振り返れます。
ご予約・ご相談はこちらから
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「このくらいの症状で相談してもいいのかな?」という段階でも、お気軽にご相談ください。
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このページの内容は一般的な情報に基づく参考情報であり、医学的な診断や治療に代わるものではありません。
症状が続く場合や健康に不安がある場合は、専門の医療機関にご相談ください。
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えん接骨院
住所
〒164-0012
東京都中野区本町3丁目12-10
アクセス
地下鉄丸ノ内線『中野新橋』駅より徒歩3分
駐車場：近くにコインパーキングあり
受付時間
【月～金】
8:30～12:30 / 15:00～19:30
【土日祝】
8:00～12:30 / 15:00～17:30
休診日
毎週木曜日、毎月第3水曜日