タイプ③ 美容（肌・髪・爪）
タイプ③ 美容（肌・髪・爪）
その肌荒れ・パサつき、
原因は「内側」かも？
高い化粧品やトリートメントも大切。でも、あなたの肌・髪・爪は、あなたが食べたもので作られています。まずは今の状態をチェックしてみませんか？
あなたの美容リスクチェック
当てはまる項目をチェックすると、「美のポテンシャル」グラフが変動します。
現在の「美のポテンシャル」
あなたの体は「美の工場」
美しい肌・髪・爪は、体という工場で日々作られています。下のボタンから、工場で働く栄養素たちの役割を見てみましょう。
タンパク質：美の「主原料」
肌のハリを保つコラーゲンも、髪や爪の主成分ケラチンも、すべてタンパク質の一種です。まさに美しさの土台を作る「主原料」。これが不足すれば、新しい健康な細胞は作られず、肌は弾力を失い、髪は細くなり、爪はもろくなってしまいます。
改善への第一歩
外側からのケアも大切ですが、それ以上に「何を食べるか」があなたの美しさを左右します。 まずは、毎日の食事に、肉・魚・卵・大豆製品・色とりどりの野菜や果物がバランス良く入っているか、見直してみましょう。
「食事に気をつけても改善しない…」
その場合、体の歪みによる血行不良で、せっかくの栄養が肌や髪に届いていないのかもしれません。 体の内と外、両方からのケアに興味がある方は、ぜひ専門家にご相談ください。
不調の原因が見えたら、次は“改善の一歩”へ
当院では、施術に加えて「栄養面からのアドバイス」や「医療機関専用サプリメントのご提案」も行っています。
疲れやすさ・不調の背景には、栄養素の不足や偏りが関係していることが少なくありません。
栄養チェッカーの結果や日々の食事内容をもとに、身体の内側からもサポートすることで、より効果的な改善を目指します。
無理な食事制限や押しつけではなく、実生活に合わせた“やさしいアドバイス”を心がけていますので、安心してご相談ください。
お気軽にお問合せください
お電話でのお問合せ・ご予約
LINE友だち追加はこちら
LINE公式アカウント
友だち追加していただくと、LINEのトークルームからご予約が取れるようになります。
ご相談・お問い合わせにもご利用ください。
えん接骨院
住所
〒164-0012
東京都中野区本町3丁目12-10
アクセス
地下鉄丸ノ内線『中野新橋』駅より徒歩3分
駐車場：近くにコインパーキングあり
受付時間
【月～金】
8:30～12:30 / 15:00～19:30
【土日祝】
8:00～12:30 / 15:00～17:30
休診日
毎週木曜日、毎月第3水曜日